Отмена

Первый суп: что готовить для детей 1 года

Посмотреть акции со скидками до 90%
Первый суп: что готовить для детей 1 года
детские супы

Правильный прикорм является важным фактором роста. Каким должен быть первый суп? Когда вводить супы в рацион? Как приготовить вкусный суп для крохи? На все вопросы есть ответы в нашей статье.



Когда вводить в рацион суп



Первые супы должны появиться в рационе к 7-8 месяцам. Педиатры рекомендуют вводить это блюдо после появления первого зуба. Сначала это будут простые овощные супы-пюре, а после можно добавлять мясо и рыбу, масло и другие продукты. После года можно начать экспериментировать и удивлять кроху своими кулинарными находками.

детские супы

Правила при приготовлении детских супов 



  • Выбирай только свежие и качественные продукты.
  • Не обжаривай овощи для супа.
  • Вари суп на бульоне из нежирных сортов мяса и рыбы. При этом стоит добавлять воду в соотношении 1:1.

Суп «Детская радость»

детские супы

Как приготовить:

  • Промой мясо курицы, а после обдай кипятком. Положи в кастрюлю и залей 2 стаканами воды.
  • Очисти морковь и картофель, порежь кубиками.
  • После закипания добавь нарезанные овощи и шпинат. Можно немного посолить.
  • После готовности слей бульон и измельчи все в пюре.
  • Добавь бульон и горячую воду до нужной консистенции.

Детский суп-рагу

детские супы

Как приготовить:

  • Помой овощи и очисти от кожуры, в том числе и помидор.
  • Натри на мелкой терке репу и морковь.
  • Лук и картофель нарежь кубиками.
  • Помидор измельчи при помощи блендера.
  • Помести овощи (кроме горошка) в кастрюлю, залей 0,5 стаканом воды и вари до закипания.
  • После добавь горошек и вари до готовности. Можно немного посолить.

Детские щи с цветной капустой

детские супы

Как приготовить:

  • Разбери цветную капусту на мелкие соцветия и хорошо промой.
  • Морковь натри на терке, картофель нарежь кубиками, лук-порей мелко нашинкуй.
  • Доведи до кипения 1 стакан воды, затем добавь промытый рис, картофель и морковь.
  • За 10 минут до готовности добавь капусту и лук.

Ранее мы писали о правилах прикорма после 5 месяцев. Если тебя интересует этот вопрос, переходи по ссылке.

Поделитесь:
Комментарии 0
Войдите в свой аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии