Глаза — очень нежный, ранимый и деликатный орган. Поэтому при ношении линз крайне важно соблюдать элементарные правила гигиены. Ведь неправильный уход за линзами и неверная эксплуатация могут привести к различным неприятностям. Контактные линзы носят сотни миллионов людей, но далеко не все из них задумываются о правилах использования линз, пренебрегая многими вещами. А зря. Как сохранить свои «зеркала души» целыми и здоровыми, читай в этой статье!

Не носи линзы больше срока годности

Контактные линзы обычно ограничены тремя месяцами ношения. Существуют также однодневные и двухнедельные альтернативы очков. Первые считаются сами лучшими, так как они имеют больше влаги и лучше пропускают кислород. Но и обходятся такие линзы дороже. Линза, прожившая дольше указанного срока, начинает терять свою форму и сжиматься. Ношение просроченных линз увеличивает риск травмы роговицы, что может повлечь к ухудшению зрения. Так что уважай свое зрение и меняй линзы вовремя!

Остерегайся водных процедур

Во время отпуска удобнее пользоваться однодневными линзами. Особенно, если во время купания ты не снимаешь контактные линзы. В идеале при занятии водными видами спорта нужно использовать специальные защитные очки. И не мыться в джакузи и под душем в своих оптических помощниках.

Меняй раствор каждый день

Даже если редко надеваешь линзы, нельзя хранить их в контейнере с одним и тем же раствором более одного дня. На руках миллиарды бактерий, и, снимая линзы, они переносятся на изделие, а затем попадают в контейнер. Очищающая жидкость, конечно, убьет часть бактерий, но со временем ее активность угасает. Тем более что линзы находятся в темной, влажной и теплой среде, которая так благоприятна для размножения бактерий. Обязательно мой руки с мылом перед надеванием и после снятия линз и каждый раз убирай их в новый свежий раствор.

Предотврати синдром сухого глаза

Это распространенная проблема всех носителей контактных линз. Большое количество времени, проведенное у монитора, а также нахождение в линзах более 10 часов в день, приводит к сухости и дискомфорту. Дабы избежать неприятного ощущения песка в глазах, дай отдохнуть им, пользуйся медицинскими очками дома и не сиди подолгу у синего экрана. А еще можешь сходить к окулисту, и он выпишет тебе специальные увлажняющие капли!

А если твои глаза устали, попробуй прибегнуть к гимнастике. Как правильно ее делать, читай в нашей прошлой статье.