Откроем тебе маленький секрет. Аллергические реакции могут возникать не только на пыль, шерсть животных или пыльцу, но еще и на холод! Если в морозную погоду на руках появляется зудящая сыпь, горло распухает от одной порции мороженого или после холодного душа краснеет кожа, значит эта статья для тебя. Читай до конца, чтобы наслаждаться всеми прелестями зимы и при этом не страдать от высыпаний на коже.
Что такое холодовая аллергия? Это обычная реакция организма на воздействие низких температур, которая присуща не только детям, но и взрослым. Внешне аллергия напоминает крапивницу, у некоторых даже появляются волдыри. Выглядит это, конечно, не очень приятно, но такая проблема вполне разрешима.
Для начала давай узнаем, какие признаки говорят о том, что у тебя холодовая аллергия (их может быть один или сразу несколько):
- Красноватые высыпания на руках и ногах, волдыри и папулы
- Головная боль и повышенное сердцебиение
- Чихание, насморк и кашель
- Резь в глазах и слезоточивость
- Опухание губ и языка
- Отдышка, ощущение нехватки воздуха
- Кожный зуд
Причина аллергии на холод может быть самой разной. Сюда относится:
- Пониженный иммунитет и перенесенный стресс
- Долгое пребывание на холодном воздухе и одежда не по сезону
- Наследственность
- Неправильное питание и вредные привычки
Что нужно делать, чтобы избежать аллергических реакций на холод? Да ничего особенного. Достаточно предотвратить все факторы, которые вызывают такое состояние. А именно:
- Избегай переохлаждений, одевайся по погоде.
- Делай выбор в пользу натуральных и качественных тканей (шарф, варежки, головной убор).
- За полчаса до выхода мажь открытые участки кожи специальным защитным кремом.
- Придерживайся правильного питания и откажись от курения.
Если проявления аллергии просто так не проходят, обратись к аллергологу. Возможно даже понадобится помощь инфекциониста или терапевта. Только не занимайся самолечением! Следить за твоим состоянием в динамике и выписывать все необходимые лекарства должен исключительно врач.
А здесь мы писали, как мороз может оказывать на организм омолаживающий и лечебный эффект!