Отмена

5 утренних привычек успешных людей

Посмотреть акции со скидками до 90%
5 утренних привычек успешных людей
вода с лимоном и медитация

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро — так думал Вини Пух. А что делают по утрам не сказочные персонажи, а живые люди, добившиеся успеха в той или иной области? Политики, предприниматели, актеры, спортсмены… Делимся вдохновляющими примерами того, как проводят свое утро великие мира сего!



Кэмерон Диаз

Утро известной голливудской актрисы начинается не с кофе… а с целого литра чистой воды! Во многих интервью Кэмерон рассказывает своим поклонникам о пристрастии к здоровому образу жизни, правильному питанию и нутрициологии (она даже сама пишет книгу на эту тему). По словам актрисы, вода придает ей энергию!

Кэмерон Диаз

Стив Джобс

Отец-основатель Apple каждое утро спрашивал себя: «Стал бы я делать то, что запланировал на сегодня, если бы этот день был для меня последним?». Таким приемом он пользовался каждый день, чтобы проанализировать правильность своих действий. Если раз за разом ответ был «нет», бизнесмен понимал, что назрела пора перемен!

Стив Джобс

Дуэйн «Скала» Джонсон

Не мудрено, что Дуэн выглядит как гора мышц, ведь он привык каждое утро начинать с тренировки. В зависимости от дня недели это может быть тренажерный зал или бег. А чтобы все успеть без ущерба актерской карьере и другим делам, он ставит будильник на 4:30 утра!

Дуэйн «Скала» Джонсон

Дженнифер Энистон

Красотка Энистон тоже времени зря не теряет и просыпается ни свет, ни заря — около 5:00. Утренние часы она посвящает игре с собаками, медитации и заботе о своей красоте. Актриса считает, что утро — это время для себя. А чтобы взбодриться, она выпивает стакан горячей воды с лимоном.

Дженнифер Энистон
Барак Обама

Бывший американский президент любит начинать утро с позитива, а потому не спешит узнавать новости из газет или ТВ. По его мнению, рутинные вопросы нужно решать исключительно в рабочее время. С утра же он предпочитает уделить 45 минут зарядке, не спеша съесть полезный завтрак и выпить стакан свежей воды.

Барак Обама

Кстати, это уже не первый успешный человек, который отказывается от кофе в пользу воды! Знаешь почему? Мы назовем тебе 5 причин, которые заставят тебя выпить стакан воды прямо сейчас

Поделитесь:
Комментарии 0
Войдите в свой аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии