![соль для ванн](http://stat4.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2023-06/sol.webp)
Соль для ванны – это приятный и полезный ритуал перед сном. Минеральные соли, йод и органические вещества – идеальный состав делает свое дело. Но в чем именно польза и как правильно выбрать соль?
Польза морской соли для ванны:
- Уход за кожей. Она становится мягкой и бархатистой, снимает раздражения, аллергические реакции.
- Повышается тургор и эластичность.
- Нормализуется кровоснабжение органов и тканей.
- Соль отлично дезинфицирует кожу, в том числе убивает грибок. Солевые ванны быстро заживляют царапинки и трещинки.
- Эффективное средство против целлюлита и отеков.
- Снимает болевой синдром.
- Улучшает состояние при варикозе.
- Ванны с солью снимают стресс и расслабляют. Поэтому лучше всего использовать их перед сном.
![соль для ванн](http://stat5.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2023-06/sol1.webp)
Какую соль для ванны выбрать?
- Морская соль. Самая популярная и доступная. В ее составе 21 ценных минералов, особенно много калия и магния. Она идеальна, если хочется укрепить иммунитет и восстановиться после травм.
- Гималайская розовая соль имеет такой цвет из-за большого количества магния. Древняя соль с богатым минеральным составом (84 элемента), но и стоит она недешево. Она прекрасно расслабляет, улучшает иммунитет и заживляет ранки.
- Соль из Средиземного моря добывают исключительно в Испании. В ней очень много фосфора, йода, кальция, магния, калия, марганца.
- Английскую соль используют для омоложения и похудения. Она имеет нейтральный pH, содержит очень много магния и серы.
![соль для ванн](http://stat6.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2023-06/sol2.webp)
Какие добавки и ароматизаторы можно использовать?
- Смотри за тем, чтобы в состав входили эфирные масла и растительные экстракты, также части засушенных растений. Сама соль должна иметь крупный размер.
- Если используется краситель, то только пищевой. Избегай ароматизаторов, минеральных масел, силиконов и другой синтетики в составе, чтобы не навредить коже.
![соль для ванн](http://stat1.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2023-06/sol3.webp)
Примеры хороших продуктов:
- Соль для ванн Zeitun «Антистресс» – соль из Мертвого моря и Индийского океана.
- Соль для ванны GUAM – морская очищенная соль с растительными маслами и экстрактом водорослей.
![соль для ванн](http://stat4.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2023-06/sol4.webp)
Читай также «Как правильно принимать ванну».
Комментарии 0