Баня

Баня — комплекс процедур (прогрев, парение с вениками или опахалом, охлаждение, мытье тела, отдых и т.д.) в специально организованных помещениях: как правило, это деревянная парная с банной печью, купель, помывочная, зона отдыха. Принцип действия настоящей русской бани прост. Жар исходит от массивной печи, причем печь не греет воздух, она греет пол, полати, стены, потолок и, конечно же, человека. Массивная печь создает условия незначительной циркуляции воздуха в парной. Основной целью принятия процедур в русской бане с банной печью является восстановление всех жизненных сил организма человека, улучшение состояния его здоровья. Правильное парение, сочетаемое с контрастными водными процедурами и отдыхом, приводят организм к состоянию гармонии, спокойствия и душевного равновесия.

Вернуться назад