Весна приносит женщинам не только букеты на 8 Марта и необходимость сменить сапоги на ботильоны, но и ни с чем несравнимое ощущение пробуждения и предчувствие позитивных перемен! Как выжать из весны максимум удовольствия с минимальными потерями для кошелька и войти в лето еще большей красавицей? Расскажет bOombate!
Жажда перемен весной достигает предельных масштабов. И вам это на руку! Каким образом? Давно хотели «начать новую жизнь с понедельника», но в итоге выяснялось, что у вас много дел, и вообще в понедельник вас позвали в гости? Психологи утверждают, нет лучшего времени, чем сейчас — именно в тот момент, когда вам захотелось что-то поменять.
Используйте весеннее вдохновение как мотиватор, чтобы начать движение к своей цели — похудеть, сесть на шпагат, овладеть английским в достаточной для путешествия мере или получить водительские права. Не откладывая то, чего вы хотите, на потом, вы с большей вероятностью сможете довести запланированное до конца.
Итак, с чего же стоит начать марафон пробуждения от зимней спячки? Прежде всего с заботы о фигуре!
Но речь пойдет вовсе не о модных диетах, ведь все знают, что радикальные перемены в питании еще никого не доводили до добра! Ведь с ходу садясь на строгую диету вы лишь устраиваете стресс для организма, подрывая метаболизм и рискуя набрать еще больше килограмм после завершения «голодовки».
Оптимальной стратегией будет обращение к специалистам, которые помогут начать похудение грамотно, но если такой возможности нет, подойдет и отказ от одной или нескольких категорий продуктов, например от сахара, мучного, майонеза или газировок, а также добавление тренировок в ваш повседневный график.
Выбор вида физической активности — это та область, в которой лучше не следовать за модой, а прислушиваться к своим предпочтениям, ведь если красоткам с тысячами фолловеров в Instagram подошла «прокачка» в зале или танец на пилоне, это не значит, что все это подойдет вам, возможно, ваш путь — это йога, аква-аэробика или кикбоксинг. Но учтите, что результаты дадут знать о себе только через пару месяцев, так что не отчаивайтесь, если перемены не кажутся разительными!
Хочется все-таки ускорить процесс превращения в стройную нимфу? На помощь придут аппаратные процедуры! Последние достижения аппаратной косметологии доказали свою эффективность как в области коррекции локальных жировых отложений, так и в качестве «допинга» для улучшения состояния кожи. К примеру, кавитация способна сократить объемы жировых клеток, вакуумно-аппаратный массаж эффективен при целлюлите, а прессотерапияснижает отечность, попутно сокращая объемы.
Еще одним приятным и полезным дополнениям к питанию и тренировкам станут сеансы массажа и посещение саун — эти процедуры отлично влияют на кровообращение, способствуя сжиганию жира и повышению тонуса кожи.
О чем еще думает каждая девушка с приближением весны? Конечно, о красоте, ведь быть просто стройной недостаточно — необходимо быть яркой и ухоженной! Чтобы раз и навсегда забыть о стеснении, избавьтесь от нежелательных волосков и позаботьтесь хотя бы о легком загаре ведь после этих процедур не стыдно будет показать ножки, облачившись в кокетливые платьица и юбки после долгой зимы!
Также весенние метаморфозы не помешают и вашему имиджу. Но вместо спонтанного похода в парикмахерскую за углом лучше встаньте перед зеркалом и подумайте, какие преображения нужны вашей внешности и насколько каждое из них приоритетно, а уже после этого подберите специалиста, способного воплотить их наилучшим образом — это убережет и от разочарований, и от лишних трат!
Ну и самое главное: чтобы весна не воспринималась как скучная и затяжная прелюдия к лету, наполните ее яркими событиями! Поход на выставку или в театр, в новый ресторан или на увлекательный квест с друзьями — вот что поможет избежать весенней депрессии и заставит улыбку не сходить с вашего лица. Ну а bOombate как всегда готов поддержать вас в любых начинаниях и предложить десятки вариантов веселого и выгодного досуга!