Отмена

ПП-ролл с курицей

Посмотреть акции со скидками до 90%
ПП-ролл с курицей
пп-ролл с курицей

Сложно придерживаться правильного питания, когда фаст-фуд так и манит? Не отказывай себе во вкусных радостях — просто приготовь их сама из правильных продуктов. По этому рецепту в считанные минуты ты сделаешь практически цезарь-ролл, как в Макдоналдс. Только полезнее во 100 крат и не выходя из дома!

пп-ролл с курицей

Все продукты представлены в расчете на один ролл. Калорийность порции такого блюда будет < 200 Ккал.



Его легко и быстро приготовить утром перед работой в качестве офисного обеда. А главное, с таким перекусом у тебя не появится желания взять и урвать что-нибудь набегу.

пп-ролл с курицей

Как приготовить:

  • Для приготовления соуса смешай соль, йогурт, пару капель лимонного сока и измельченную зелень.
  • Расстели лаваш и смажь его край соусом.
  • Выложи сверху листья салата, ломтики огурцов, черри, куриной грудки — равномерно по длине ролла.
  • Смажь соусом и добавь финальный штрих в виде ломтиков сыра.
  • Подверни сначала низ лаваша, а затем сворачивай весь ролл. Приятного аппетита!
Поделитесь:
Комментарии 0
Войдите в свой аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии

Понравилось? Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!