Бактерии живут везде. Они бывают полезными и вредными. Это уже разрушает первый миф о том, что все бактерии вредны. А какие еще есть заблуждения? Подробнее об этом читай в нашем материале.

Все микробы вредны

Огромное количество бактерий живет вокруг нас. И большинство из них безвредны, как бы это странно ни звучало. Более того, они работают на благо здоровья.

Если сесть в общественном туалете, легко заразиться

Бытует мнение, что если сесть на ободок унитаза за пределами своего дома, то можно приобрести целый букет страшных заболеваний. На самом деле больше всего бактерий тебя ожидает на дверной ручке, полу и на кнопке спуска воды. Поэтому вешай сумку на специальный крючок, используй туалетную бумагу при спуске воды и тщательно мой руки.

Нужно мыть руки горячей водой

Да, большое количество микробов погибает при 100 градусах. Но кто моет руки кипятком? Поэтому лишний раз не пересушивай кожу, потому что теплая и холодная вода избавляют от одинакового количества микробов. Только при условии, что ты используешь мыло.

Антибактериальное мыло лучше обычного

На самом деле, судя по результатам последних исследований, корейские ученые доказали, что обычное мыло также эффективно в борьбе с микробами. Тогда как антибактериальное сушит кожу, нарушает микрофлору и вызывает аллергические реакции. Самое главное не мыло, а как ты его используешь. Намыливай руки не менее 20 секунд, уделяй особое внимание ногтям, где скапливается множество бактерий.

Больше вероятность отравиться в ресторане, чем дома

Пищевые отправления часто являются следствием плохой гигиены кухни. Если в ресторанах относятся с особым вниманием к правилам и санитарным нормам, то дома не всегда следят за этим. Чтобы избежать неприятностей, используй отдельные ножи и доски для мяса, хлеба и овощей. Мой руки до и после приготовления еды, готовь при необходимой температуре и храни продукты правильно.

Например, как хранить фрукты, ты можешь прочитать здесь.