Соль для ванны – это приятный и полезный ритуал перед сном. Минеральные соли, йод и органические вещества – идеальный состав делает свое дело. Но в чем именно польза и как правильно выбрать соль?

Польза морской соли для ванны:

• Уход за кожей. Она становится мягкой и бархатистой, снимает раздражения, аллергические реакции.
• Повышается тургор и эластичность.
• Нормализуется кровоснабжение органов и тканей.
• Соль отлично дезинфицирует кожу, в том числе убивает грибок. Солевые ванны быстро заживляют царапинки и трещинки.
• Эффективное средство против целлюлита и отеков.
• Снимает болевой синдром.
• Улучшает состояние при варикозе.
• Ванны с солью снимают стресс и расслабляют. Поэтому лучше всего использовать их перед сном.

Какую соль для ванны выбрать?

• Морская соль. Самая популярная и доступная. В ее составе 21 ценных минералов, особенно много калия и магния. Она идеальна, если хочется укрепить иммунитет и восстановиться после травм.
• Гималайская розовая соль имеет такой цвет из-за большого количества магния. Древняя соль с богатым минеральным составом (84 элемента), но и стоит она недешево. Она прекрасно расслабляет, улучшает иммунитет и заживляет ранки.
• Соль из Средиземного моря добывают исключительно в Испании. В ней очень много фосфора, йода, кальция, магния, калия, марганца.
• Английскую соль используют для омоложения и похудения. Она имеет нейтральный pH, содержит очень много магния и серы.

Какие добавки и ароматизаторы можно использовать?

• Смотри за тем, чтобы в состав входили эфирные масла и растительные экстракты, также части засушенных растений. Сама соль должна иметь крупный размер.
• Если используется краситель, то только пищевой. Избегай ароматизаторов, минеральных масел, силиконов и другой синтетики в составе, чтобы не навредить коже.

Примеры хороших продуктов:

• Соль для ванн Zeitun «Антистресс» – соль из Мертвого моря и Индийского океана.
• Соль для ванны GUAM – морская очищенная соль с растительными маслами и экстрактом водорослей.

Читай также «Как правильно принимать ванну».