Отмена

Идеи блюд из овсянки: 3 рецепта

Посмотреть акции со скидками до 90%
Идеи блюд из овсянки: 3 рецепта
рецепты с овсянкой

Овсянка, сэр! Если каша тебе надоела, а овсянка лежит на полке и смущает тебя своим видом, то можно использовать ее и в приготовлении других блюд. Предлагаем 3 рецепта, которые ты точно оценишь.



Блины из овсяных хлопьев

Тебе понадобится:

  • Овсяные хлопья — 1 стакан
  • Мука — 1 стакан
  • Молоко — 150 мл
  • Вода — 150 мл
  • Яйца — 2 шт.
  • Сахар — 2,5 ст.л.
  • Разрыхлитель — 0,5 ч.л.
  • Растительное масло — 3 ст.л.
  • Соль — щепотка

Как приготовить:

  • Немного измельчи хлопья в кофемолке или при помощи блендера, но не в муку.
  • Яйца взбей с сахаром в пену.
  • Добавь молоко, воду, масло, постоянно помешивая.
  • После всыпь овсянку и убери в сторону на 5-10 мин.
  • В самом конце добавь просеянную муку, соль и разрыхлитель.
  • Разогрей сковороду с небольшим количеством растительного масла.
  • Выпекай как обычные блины, обжаривая с двух сторон.
  • Подавай с шоколадной пастой, джемом, бананом или другими добавками на свой вкус.
рецепты с овсянкой

Овсяное печенье

Тебе понадобится:

  • Овсяные хлопья — 1 стакан
  • Мука — 1,5 стакана
  • Ванилин — 2 ст.л.
  • Изюм — 3 ст.л.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Сливочное масло — 130 г
  • Разрыхлитель — 0,5 ч.л.

Как приготовить:

  • Залей изюм кипятком на полчаса.
  • Мягкое сливочное масло перемешай с сахаром и яйцом.
  • Добавь разрыхлитель и муку. В самом конце — хлопья и изюм.
  • Замеси тесто.
  • Формируй печенье руками, смоченными в воде, чтобы тесто не прилипало. Сделай небольшой шарик и приплюсни его.
  • Выложи печенье на противень, застеленный бумагой для выпечки.
  • Выпекай при 180 С 15 мин.
  • Подавай теплым со стаканом молока.
рецепты с овсянкой

Бананово-овсяный смузи

Тебе понадобится:

  • Натуральный йогурт — 200 мл
  • Банан — 1 шт.
  • Овсяные хлопья — 2 ст.л.
  • Сахар — 1 ч.л.

Как приготовить:

  • Можно использовать молоко или кефир по желанию.
  • Измельчи хлопья при помощи кофемолки или блендера.
  • Смешай все ингредиенты в чаше блендера.
  • Вылей в стакан и наслаждайся полезным и вкусным напитком.
рецепты с овсянкой

Оригинальные подборки блюд с гречкой, макаронами и рисом мы уже писали, обязательно попробуй что-нибудь приготовить.

Поделитесь:
Комментарии 0
Войдите в свой аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии

Понравилось? Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!