Йога-клуб «Сат Нам»

Йога-клуб «Сат Нам» предлагает занятия по Хатха Йоге и Кундалини Йоге для людей разного возраста и уровня подготовки.

Направления йоги, представленные в клубе:
Кундалини йога школы Йоги Бхаджана
Хатха йога
Йога для женщин
Йога для беременных
Классическая йога
Авторские программы: Йога и женские архетипы
Йога и остеопатия
Йога мышц для лица /эстетическая коррекция/
Индивидуальные занятия
Массаж
Психологическое консультирование
Обучающие семинары, тематические встречи с мастерами, путешествия.

Основой для занятий являются те практики и техники, которые действительно помогают современному человеку, живущему в мегаполисе, поддерживать хорошую физическую форму в любом возрасте, придающие свежесть дыханию и ясность уму.

Двигаясь от простого к сложному, вы сможете постепенно освоить азбуку йоги и выбрать, какое место в своей жизни вы готовы ей уделить.