«То, что обычно считается оптимизмом, — не более как естественная или приобретенная способность видеть вещи в розовом свете.»
Альберт Швейцер
Даже самый заядлый пессимист может выработать привычку, да-да, именно привычку, думать позитивно. Мы уже писали о пользе розовых очков, а сейчас расскажем, как этого добиться.
Выбирай людей
Известно, что твое окружение играет важную роль в твоей жизни: твоих стремлениях, твоих эмоциях, твоих достижениях. Важно, чтобы все плохое было как можно дальше от тебя.
Планируй
Ты можешь спланировать все с позитивной точки зрения и негативной. Согласись, планы получатся абсолютно разными. А теперь выброси второй и действуй согласно первому!
Замечай хорошее
Акцентируя свое внимание на мелочах, ты получаешь закономерную последовательность, которая будет состоять из небольших удач и приятных совпадений.
Увеличь яркость
И речь идет не только об обработке фотографий. Окружи себя яркими вещами. Купи новый сочный блокнот, перекрась стены и позволь себе видеть цветные сны.
Занимайся любовью
Эндорфины вырабатываются при поцелуе, а при сексе тебя ждет убойная доза гормона счастья. Это и полезно, и приятно.
