![красная ковровая дорожка](http://stat1.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2021-03/red.webp)
Знаешь, какие фотографии в «Инсте» набирают действительно много комментариев? На которых знаменитости изображены не так красиво, как все привыкли. Публика пускает весь свой яд, уличив кого-то в слишком в большой пятой точке или огромных количествах морщин. Не меньше комментариев набирает условная похвала: «О, Боже, как она похудела! Наконец-то перестала лениться и взялась за свое тело!» или «Ого, какая идеальная пластика. Она выглядит моложе, чем 50 лет назад». Почему агрессивный бодишейминг токсичен для тебя и всего общества в целом? Попробуем разобраться.
Критика Звезд — способ самоутверждения или нет?
«Актрисы с красной ковровой дорожки и я: как далеки мы друг от друга?» — задаются этим вопросом многие девушки. Если в социальном статусе и образе жизни, разница очевидна, то внешность стирает эти границы. Ведь можно выглядеть гораздо лучше популярных медийных фигур и тем самым ощущать свое незримое превосходство. Загвоздка здесь лишь в том, что, воспринимая знаменитостей как совокупность частей тела, которые идут на строгий суд публики, в итоге публика попадает в свою же ловушку. А именно: начинает с остервенением относиться к малейшим недостаткам своего тела и тела ближнего своего. Изучая каждое изменение в образе кумира, мы сами начинаем оценивать себя не так, как обычно.
![красная ковровая дорожка](http://stat4.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2021-03/red1.webp)
Чужие фотографии «До» и «После» — это мотивация или вред?
Многие последние исследования говорят нам о том, что просмотр «волшебных похудений» или «омоложений» заставляет людей чувствовать себя хуже. В частности, об этом говорит Вирен Свами, профессор социальной психологии в Университете Великобритании, который специализируется на изображении тел и внешности человека.
Все дело в том, что такие изображения укрепляют идею того, что идеал красоты существует, и если мы выделим достаточно ресурсов, то сможем ему соответствовать. Но когда у нас недостаточно денег для пластической операции, а конституция нашего тела не позволяет нам стать грациозной ланью, начинаются проблемы. И фотографии «До» и «После» культивируют идею о том, что наше естественное состояние «До» не достаточно хорошо. И что потом? Потом появляется глубинное чувство стыда за свою внешность, униженность: «Как со мной можно общаться, пока я имею лишний вес, морщины, целлюлит и вот это вот все?».
![фото до и после](http://stat5.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2021-03/red2.webp)
Можно ли изменить такой настрой общества?
Да, судя по последним комментариям в социальных сетях много тех, кто начал осознавать всю тупиковость гонки за красотой и глупость грубого бодишейминга. Необходимо каждому из нас помнить, что основное предназначение тела человека — не выглядеть хорошо в бикини. Нужно расценивать собственное тело и тело других людей как источник жизни. Оно помогает нам дышать, двигаться, заниматься любовью и множеством других прекрасных вещей.
Ценить себя и окружение с упором на внешность — губительно для всех вместе взятых. И для тех, кто занимается бодишеймингом, и для тех, кто постоянно страдает из-за чужого оценочного мнения. Не принимай навязанную кем-то идею о красоте как свою собственную, не играй по этим правилам, если не хочешь рано или поздно почувствовать себя лишним человеком на этой планете.
![друзья](http://stat6.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2021-03/red3.webp)
Как токсичная идея об идеальной красоте повлияла на тебя лично?
Для этого ответь на вопросы:
- Недостатки внешности. Что это для меня?
- Откуда я знаю что у меня они есть?
- Чего я не могу делать из-за этих недостатков?
- В чем мои недостатки меня ограничивают?
- Возникают ли у меня чувства вины и стыда?
Если в твоих ответах появились противоречия, то, возможно, тебе стоит серьезно поговорить с собой наедине или в кресле психолога.
![у психолога](http://stat1.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2021-03/red4.webp)