Отмена

Как стать счастливее

Посмотреть акции со скидками до 90%
Как стать счастливее
счастье

Чтобы стать немного счастливее, не обязательно лететь на Мальдивы и быть обладательницей самого большого в мире бриллианта. Счастье ведь в мелочах. Выдохни и просто прочитай нашу статью. Она заряжена на гармонию и открытие чакр. А если серьезно, то…

Начни со своего дома

Шведы говорят, что счастлив тот, что счастлив у себя дома. И если ты давно планировала перестановку, ремонт или просто покупку милых вещиц, то самое время. Согласись, чтобы день прошел хорошо, нужно выспаться и правильно начать свое утро. А где ты это делаешь? Конечно же, дома. Обстановка влияет на уровень стресса. Замечала, что даже усталая после уборки ты чувствуешь себя лучше, чем в хаосе до нее? Создавай уют вокруг себя, и он поселится в твоем сердце.



Ищи душевный покой

Попробуй мобильный детокс. Выключай телефон перед отходом ко сну, не начинай утро с просмотра мейлов и ленты в соц. сетях. Читай книги, мечтай, найди себе хобби по душе. Заведи домашнее животное — это еще один вариант уменьшить стресс. Гуляй больше на свежем воздухе, общайся с приятными и интересными людьми, балуй себя. Найди то, что делает тебя счастливой в простых вещах.

счастье

Отделяй работу от личной жизни

Рабочий день подошел к концу? Значит пора забыть обо всех проблемах трудовых будней и включить режим «личная жизнь». У тебя должно быть свое личное время: дом, семья, спорт, встречи с друзьями… Не занимайся рабочими задачами во время уикенда. Отдых нужен для того, чтобы расслабляться и набираться энергии на новые карьерные взлеты. И еще один совет: никогда не пропускай обеденный перерыв.

друзья

Питайся с пользой и со вкусом

Следи за своим рационом, не злоупотребляй жирным и сладким. Старайся питаться сбалансированно. Так ты убьешь двух зайцев сразу — тебе не придется худеть, и ты будешь всегда здоровой и красивой. Кстати, тут мы писали о продуктах, которые необходимо есть каждой женщине.

правильное питание
Планируй бюджет и делай накопления

Не трать деньги бездумно, оказавшись в финансовой проблеме, будешь только расстраиваться, что зря купила еще одни джинсы или выбрала диван, который сейчас со скидкой стоит в 2 раза дешевле. А еще лучше открой накопительный счет и откладывай сумму на что-то более грандиозное, например, на долгожданный отпуск или машину. Имея сбережения, ты будешь чувствовать себя спокойной за завтрашний день.

правильное питание

Хочешь узнать, как экономят за границей? Тогда переходи по ссылке сюда. И помни, что на bOombate всегда много выгодных предложений до скидками до 90%!

Поделитесь:
Комментарии 0
Войдите в свой аккаунт или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии

Понравилось? Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!