![экстраверт](http://stat1.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2020-09/comm.webp)
Интровертам живется нелегко: запертые в своей скорлупе, они как будто отрезаны от внешнего мира и социума. Экстравертом быть выгоднее: ты всегда в курсе самых свежих новостей и интересных развлечений, друзья зовут тебя на модные концерты и в кино, приносят печеньки и прочие плюшки. А можно ли научиться быть экстравертом? И как это сделать? Разберемся в этой статье!
Способ 1: Поиграть в другого
Поиграй в экстраверта! Брось себе вызов хотя бы на неделю: знакомиться с новым человеком каждый день. Попробуй быть более общительным, открытым ко всему новому — а через несколько дней оценишь, насколько тяжело тебе было в этой шкуре. Некоторые действительно втягиваются в это новое состояние и даже находят удовольствие в непривычном образе жизни.
![экстраверт](http://stat4.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2020-09/comm1.webp)
Способ 2. Развивай экстравертные привычки
Если радикальный первый способ не для тебя, меняй интровертные привычки по мере сил. Например, на этой неделе ты учишься вести более активный образ жизни — бегать по утрам и заряжаться от этого мероприятия энергией, а через неделю учишься открыто и с удовольствием смотреть людям в глаза, а потом практикуешь этот навык.
![бег по утрам](http://stat5.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2020-09/comm2.webp)
Способ 3. Прячь интровертность
Это проще, чем меняться в экстравертную сторону, и привычнее для истинного интроверта, который обожает что-нибудь прятать в своем внутреннем мире. Ну в самом деле — что тебе стоит притвориться общительным хотя бы на один вечер? А ведь тебе это может понравиться!
![бег по утрам](http://stat6.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2020-09/comm3.webp)
Способ 4. Найди новое групповое хобби
Книжный клуб, йога, хор или курсы актерского мастерства? Найди интересное для себя увлечение, где будет новым все-все: и само занятие, и место, и люди. Так будет проще начать вести себя по-новому: здесь ты можешь позволить себе быть любым человеком, ведь никто тебя еще не знает. Так пусть узнают лучшую версию тебя!
![йога групповая](http://stat1.cdnbb8.com/files/image/article/upload/2012/2020-09/comm4.webp)